Az egészség képlete Mantak Chia szerint

Az energia, a ’chi’, ami az életet létrehozza, a test belső csatornáin keresztül áramlik, az idegrendszeren keresztül, az erek hálózatán és a nyirokrendszeren keresztül. Ezen rendszerek nagy részben az alhasban koncentrálódnak, illetve ott egymás mellett haladnak – egyben ez a része a testnek ezen rendszerek felett kontroláló szerepet is betölt. A bennünk lévő feszültség, az aggódás, a napi stressz, sőt a havi, éves szinten akkumulálódott stressz itt megragad, és magától ritkán tud eloszlani. Mantak Chia cikkének fordítása itt olvasható.

A végeredmény az energia keringésének akadályozottsága, ami sokfajta betegséget okozhat, mint:

• gyomorrontás,
• székrekedés,
• álmatlanság,
• bőrbántalmak,
• mérgező anyagok feldúsulása a szervezetben,
• és fogyásra, súlyvesztésre való képtelenség.

Stressz és hatása

A stresszt lenyomjuk a torkunkon, a gyomorba nyeljük, megüli a gyomrunkat, az érzést visszatartjuk, mint a székletet, és még folytathatnám – a gyomortájék, a belek által elfoglalt terület és az alhas kimondottan sok érzés átmeneti tárolója. Az átmenetit akár évtizedekre értem.

Írói vénám került előtérbe amikor a magyar nyelv gyönyörű szinonimáit összeszedtem ide: benyelem a feszültséget, megülte a gyomromat, visszatartom a lélegzetemet (vagyis nem mozgatom meg a légzéssel a gyomrot és más belső szerveket)

Amikor az utolsó csöpp is belekerült ebbe a tárolóba, akkor felpuffadunk, nem tudunk nyelni, nem tudunk enni és inni, felkavarodik a gyomrunk, de legalábbis összeszorul, zabszem sem férne a fenekünkbe, egyszóval az egész emésztő-kiválasztó rendszerünk görcsben.

Ilyenkor nem elég a svédmasszázs, de senki nem is gondolna arra, hogy a kezünket-lábunkat-hátunkat simogassa. Csakis hasi masszázs jöhet szóba. Ekkor igazán jó a Chi Nei Tsang masszázs, vagyis a CNT:

Többször is láttam, hogy a szervek relaxációja, és az energetizáló masszázs hiedelemrendszertől, kortól, nemtől, iskolázottságtól függetlenül oszlatta el a stresszt, és hozta újra cselekvőképessé és összeszedetté a masszázst kapót. Semmi placebó hatás, hiszen nem is mondtam neki, hogy erre is jó lesz.

Bélpanaszok, IBS, irritábilis bél szindróma

Egyes források szerint a lakosság közel egyödöde küzd vele. Kimondottan kényelmetlen, kínszenvedéses állapot, sokszor igencsak fájdalmas vizsgálatok után sem tudnak megoldást adni. 

Az IBS okai között elsőként említik a stresszt. Nem véletlenül. Több nő, mint férfi sorolja a panaszokat, hiszen mi, nők, több kényelmetlenséget nyelünk. Fokozott bélgázképződés, puffadás, hasmenés és székrekedés, és e mellett még a helyileg máshol érzett hátfájás is. Ezek az IBS tünetei. Mivel nincs konkrét szervi elváltozás, ezért ezt a betegséget csak egy sor negatív eredményt hozó, sokszor igen fájdalmas vizsgálat után mondják ki. De van-e megoldás?

- két, hónapok óta tünetmentes ismerősöm áldja ezt a Chi Nei Tsang masszázst -
5 illetve 3 alkalommal voltak 1-1 órás masszázson, és beszélgetésen.

Fejfájás és migrén

A fejfájást már nem is soroljuk a betegségek közé, annyira elfogadott, mert annyira általánossá vált. A migréntől sokan szenvednek, megkeseríti a mindennapokat, és havi ciklus, vagy időjárás okozza - vagy mégsem? Lehet, hogy mi okozzuk saját magunknak? Ha igen, akkor életmódváltással befolyásolható - mondják, és tény, hogy sokaknak sikerül is. Hosszabb vagy rövidebb időre.

A migrén hátterében állhat rossz és érzékeny gyomor, renyhe bélmozgás, puffadás, vagyis bélben megrekedés. Természetesen ezek hátterében és stressz áll, ez utóbbit elfogadjuk, mint modern életünk velejáróját.

A stresszt kevésbé tudjuk csökkenteni, mint a hatását. A stressz hatása a hasi feszültség, és azt viszont eloszlathatjuk masszázzsal. Elsősorban hasi masszázzsal.

Orvosi gyógyítás

A masszázsok nem alternatívái a gyógyítási folyamatoknak, hanem kiegészítői. Természetesen egyes esetekben az orvosok nem is tudnak mit kezdeni egy-egy megfoghatatlan tünettel , vagy éppen pontosan látják, hogy érzelmi töltet, érzelmi gát áll a gyógyulás útjában. Ekkor mindig különösen nagy hangsúlyt kapnak a személyre szabott, odafigyelésre alapozott személyes kontaktusok.